SENSE ​YOGA
感受瑜珈

【2025年 11月教室課表】

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💕 新課表適用日期：11 /1(六) - 11/30(日)

💕 課表已全面上線，請學員至MindBody線上會員預約系統預約。

💕 Mindbody系統在7月初全新改版登入頁面，需要重新認證帳號，若有登入的問題請洽櫃檯幫忙。

💕 新學員報名體驗課程，請電話或是私訊 FB粉專 or 官方Line幫您預約位置 (Line ID: @senseyoga ）

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❤️每週三晚間的基礎壁繩，將從基本的站姿體式開始，經過2個月的課程後，我們將一步一步走向深度的壁繩練習，歡迎學員們隨時加入上課。

🧡11月份萱姿老師進修回來囉！ 11月份週四下午基礎課程歡迎隨時加入上課

💛沈靜的瑜珈練習回來了，在平常陽剛的練習之餘，也需要加入陰柔安靜的練習，平衡交感神經及副交感神經系統喔上個月份起，由Shino老師及Lumi老師單｜雙週分別帶來靜瑜珈及正念陰瑜珈，歡迎來體驗兩位老師的教學。

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【疫情後公告】

● 最近感冒、流感、新冠再起，感冒人數多，若有咳嗽症狀學員，建議在上課期間配戴口罩，保護自己及他人健康

● 疫情後請持續維持良好個人衛生習慣，學員在課前及課後務必消毒/清洗雙手

● 進入後疫情時代，教室仍有為學員提供公用瑜珈墊，但基於個人衛生安全考量，教室所有課程需 #自備瑜珈墊或瑜珈鋪巾 及毛巾才能上課

● 若以上兩樣都沒有，鋪巾租借服務，單次100元，使用完畢下課歸還我們清洗。每日限量供應

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