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Sense Yoga
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700
台南市中西區府前路一段90巷7號

Emali: senseyoga7@gmail.com

Tel: (06) - 222 5585

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上課的禮儀

 

課前準備

 

1.  Sense Yoga提供您練習時所需的一切物品(瑜珈墊、磚、繩),您無須另行準備。

2. 上課前兩小時,應避免大量飲食。空腹的狀態下練習瑜珈能讓您較快進入狀況。

3. 為了維持身體所需的水份衡量,上課前後請多喝水。上課中請不要喝水。

4. 若您曾有過任何舊傷或不適,請務必於上課前告知老師,老師才能在適當的時候幫您調整姿勢或教導您以替代動作學習。

 
預約課程

 

1.  Sense yoga歡迎學員於線上或電話預約課程,所有課程在兩週前即開放預約!

2. 若您有突發狀況而無法來上課,請務必於課程開始前兩小時線上取消預約或電話取消。
3. 若您在一週內累計二次預約未到或未於兩小時前取消,我們將遺憾地暫停您線上預約的權利一周並且取消所有預先預約的課程。停權中的同學請以電話或訊息預約7日內的課程。

3. 新同學上課前請先來電預約體驗,電話 (06) - 222 5585

4. 上課人數預約不足3人,會提前以email及簡訊通知取消上課。

5. 課表隨時可能變動,本館保留更改的權利。

 

進入瑜珈教室

請於上課前 10 分鐘到達。直接向櫃檯報到並領去上課課卡。
所有課程將準時開始,為了尊重其他學員,開課後 5 分鐘 (以櫃檯電腦為準) 後將不接受報到,也不得進入教室。

 

請輕聲交談

教室及走廊上請保持安靜,交談音量請降低。教室內請維持安靜。

 

請勿飲食

食物及飲料請不要帶進教室,請勿在教室內吃東西。

 

請脫鞋

請將您的鞋子存放於一樓的鞋櫃內。

 

禁止使用手機

請關掉你的手機或調整為靜音模式,並留在樓下更衣室的置物櫃內。除了特殊課程 (ex.孕婦瑜伽) 外,其餘課程請勿將電話帶到教室中。

 

個人物品

Sense Yoga提供密碼鎖置物櫃,但不具任何保管責任,請避免攜帶任何貴重物品,置物櫃僅限當日使用,營業時間後,我們將清理所有置物櫃。