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關於我們 About Us

你有多久沒有好好動一動你的身體呢？
你是否曾有靜下心來享受你的呼吸呢？
你感覺每天都神經緊繃、無法放鬆嗎？

開設 Sense Yoga 的 Linda 老師從小在台南長大，但在練習瑜珈的 10 多年中，由於台南沒有專業的瑜珈教室，她的學習過程幾乎都在國外及外地完成，這讓她不禁思考：台南什麼時候才會有專屬於瑜珈的空間呢？Sense Yoga的想法油然而生。

 

台南第一間專業的小型瑜伽會館在 2014 年年初開幕，結合古老的印度瑜伽派別和歐美現代身體解剖學順位觀念，藉由深刻的瑜珈練習經驗進而轉化，讓思想及心靈慢慢沉澱。

 

提供多種瑜珈課程：基礎瑜珈 Basic、串連瑜珈 Flow、靜瑜珈 Restorative、阿斯坦加 Ashtanga、哈達 Hatha、舒緩瑜珈 Gentle、陰瑜珈Yin、孕婦瑜珈Pre-natal, 空中瑜珈 Aerial Yoga

 

同時販售專業瑜珈服飾、用品、輔具、美國有機瑜珈茶Yogi Tea

 

瑜珈服飾品牌：Easyoga, Aumnie, Being Yoga, Lily Lotus, be present, Manduka, Taimat, Agoy

教室環境 The Studio

一樓的簽到櫃檯旁結合了小店鋪，販售各種專業的瑜珈服飾及用品。後方的寬敞男女更衣室、淋浴間提供了學員在上課後一個沖澡休息的場所。

二樓教室三面大玻璃窗，明亮又不失靜謐的超大空間，小班制教學，動作之間不會打到其他學員。

師資 Our Teachers

每位瑜珈指導師都受過嚴謹的專業瑜珈訓練並通過國際瑜珈聯盟 YA認證，擁有豐富的瑜珈知識及教學經驗。在 Sense Yoga，讓充滿瑜珈熱忱的瑜珈指導師們帶領學員感受身體、心靈的轉化旅程。

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