SENSE ​YOGA
感受瑜珈

【 2024 年 1月教室課表】

新課表適用日期：1/1 (一) - 2/29

課表已全面上線，請學員至線上會員預約系統預約。

新學員報名體驗課程，請電話或是私訊 FB粉專 or 官方Line幫您預約位置 (Line ID: @senseyoga)

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教室近幾年都會以色彩權威 Pantone 公布的當年代表色當作課表的主色視覺， 2024年的年度代表色：Peach Fuzz（柔和桃），是一個介於粉色與橘色之間的淺柔暖色。

Pantone官方表示：「這是柔軟溫和的蜜桃色色調，表現出我們對照顧自我與他人的渴望，以極具包容力的精神豐富了身心靈。」呼應了近年以來面臨動盪不安的世界，大眾身心極度渴望療癒力量的心情。 

今年，就用這個柔和桃來給予自己一個溫柔擁抱吧

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上個月起，空中瑜伽及椅子瑜伽都已改為普通課程，上課無需額外支付費用，學員上課非常踴躍，歡迎所有學員提早報名預約上課囉！

空中瑜伽自11月起新增了週四晚上8點的時段，每週來到兩堂課，在週末之餘的平日晚上開課，給學員多一個時段可以運用，果然堂堂爆滿，請學員們提早預約～

每週三下午子雲老師輪流帶來正念陰瑜珈及靜瑜珈兩種課程，課程日期標示在課表，兩堂課隔週開設，邀請你進到教室好好放鬆

Maggie老師因家庭因素，在台南的教學在12月底結束，希望Maggie老師之後有機會還要回來看看我們 原週三早上 Maggie老師基礎瑜伽改由 Linda老師開班授課

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【代課公告】

Linda老師 1/8-16安排休假，這幾天將由其他老師們幫忙代課 

★ 1/1 元旦 Sylvia老師請假一天， 上午 9:30 基礎由宜庭老師代課一次
★ 1/8 (一) 晚上 19:00 修復瑜伽 課程暫停一次
★ 1/9 (二) 早上 9:30 八肢瑜伽 由子雲老師代課 陰陽瑜伽一次
★ 1/9 (二) 下午 14:30 基礎核心 由Sylvia老師代課 基礎課程一次
★ 1/10(三) 上午 9:30 基礎瑜伽 由宜庭老師代課一次
★ 1/10(三) 晚上 20:00 輔具哈達 改為18:20開課 由Justin老師代課一次
★ 1/11 (四) 下午 14:00 孕婦瑜珈 課程暫停一次
★ 1/15 (一) 晚上 19:00 修復瑜伽 課程暫停一次
★ 1/16 (二) 早上 9:30 八肢瑜伽 課程暫停一次
★ 1/16 (二) 下午 14:30 基礎核心 由Sylvia老師代課 基礎課程一次

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【疫情公告】

COVID-19已經完全與我們共存，依照政府規範，教室不強迫學員戴口罩上課，課堂中請依照自己的意願決定是否配戴口罩。

無論佩戴口罩與否，請持續維持良好個人衛生習慣，學員在課前及課後務必消毒/清洗雙手

疫情仍然沒有完全離開，教室所有課程仍需 #自備瑜珈墊或瑜珈鋪巾 及毛巾才能上課 

若以上兩樣都沒有，教室提供免費瑜珈墊，搭配鋪巾租借服務，單次100元，使用完畢下課歸還我們清洗。每日限量供應

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